2015-01
Posted on 2015-01-27身体の良いも悪いも、少し遅れてやってきます。
こんにちは。
ふと気づけば、１月も残りわずかになりましたね。
実は昨年末から、
ある大切な人のことが心配で
考えると涙が出る毎日を過ごしていました。
でも･･･
わたしが泣いても現状が変わる訳ではありません。
その人のことを応援できるわたしでいようと思い直し、
ようやく元気が出てきましたよ。
ほとんど元気で、体調も崩しにくいのですけど、
生きていればこういうこともありますね。
今朝のフェイスブックにも書きましたけどね、
昨夜、久しぶりに午後１０時過ぎに寝たのです。
もう極楽、極楽で、今朝を迎えました 笑
わたしにとって睡眠はもっとも大切で、
６～８時間、遅くても午前０時までには寝ないと
イマイチ調子が出ないのですよ。
お肌のみずみずしさも減りますし、
何と言っても「頭の回転」に影響するのです。
必要な時間の長さは人それぞれですけど･･･｡
「ぐっすり眠る」って、
人生の豊かさに大きな影響を及ぼしますね。
睡眠をはじめとして、
わたしはエイジングと上手に付き合うために
いろんな形で身体のケアをしています。
やると決めたことを毎日コツコツ続けるのは
苦にならないので、割と続くのですけど。
（たぶん･･･幼少期の母の教育のおかげで、習慣化が身についたのだと思います。）
真面目に続けていると、
時折、その効果が分からなくなるのですよね。
「効いてるんだか、効いてないんだか？？？」って。
これってね、
実は結構良くあると思うのですよ。
わたし達がしつこくお話しする、
「メンテナンス」はまさにそうですよね。
痛い目にあって、
苦手な歯科医院に何度も通ってようやく治った。
もう二度と同じ思いはしたくないから、
先生や歯科衛生士さんの言うとおり「メンテナンス」を受ける。
真面目にメンテナンスに通い続けていると、
特に問題が起こることもないので。
「あら？何ともないのね。
それじゃ、通わなくても大丈夫じゃないかしら？」
なんて思いが、ムクムクと出てくるのですよ。
そうなると･･･
最近（仕事、子どもの用事など）忙しくて
痛くないものだからつい
メンテナンスにもお金がかかるから
といった理由で
おサボリしがちになって、
「また同じように痛い目にあう」パターンに陥るのですね。
人の身体には
命を守るための「防御反応」が備わっていますし
個人差は大きいのですが「許容範囲」もあります。
それをお口元の病気にしてしまうってことは、
どれだけ乱れた生活をしたか、
どれほどお手入れをしている「つもり」になっているか
ということなのですね。
痛い目にあうごとに、
たとえそれを治療したとしても
あなたの大切な身体にはダメージが残っていきます。
良いも悪いも少し遅れてやってくるのです。
失ってから気づくのではなく、
まさに手にしているときから大切にできる
あなたでいて下さいね。
わたしは心から、そう願っています。
Posted on 2015-01-26相手を思いやる気持ちが、豊かさにつながりますね。
こんにちは。
先週末はわたしのお誕生日でした。
家族、患者さん、スタッフ達、
そして、フェイスブックや研修などをきっかけに出会った、
１００名をはるかに超える方達からお祝いをして頂きました。
自分の想像よりずっと、
毎日たくさんの方から応援して頂いていて。
自分が思っている以上に、
誰かのチカラになれているのだということを
実感していましたよ。
患者さんから頂いた美しい花束です。
一昨日は自宅で、
昨日はわが家の行きつけのお店で
家族にお祝いパーティーをしてもらいました。
美味しく過ごしやすい場所ですから、
長年お世話になっているのですけど･･･
昨日はいつもと少し違って、
担当して下さっている方の気配りが足りないように
感じたのですね。
場の雰囲気がちょっぴり悪くなり始めたとき、
その方の名札を見ていた主人が気づいてくれました。
「彼は研修生なんだね。」
経験の浅いときには、
たとえ本人が一所懸命に勤めていても
至らないところがあるもの。
一所懸命しているから、
上司やお客様が温かく見守って下さるのですよね。
研修生や家族の様子を見ながら。
わたしも、
自分の未熟な部分を
温かく見守って下さった方達のおかげで育まれてきたこと、
それは今もこれからも同じだということを
改めて思っていたのでした。
誰にでも
自分が気づかないところで
お世話になっている人やものが沢山ありますし、
人にはそれぞれ事情があります。
それらを常に心にとめて、
相手を気づかえる人でありたいですね。
大切な人達と共に
幸せなお誕生日を迎えられたおかげで、
心の在り方もひとつオトナになったような気がします。
Posted on 2015-01-19井上裕之先生のライフコンパスアカデミーを修了しました。
こんばんは。
この週末は久しぶりに東京へ行き、
今日は朝から通常通りに仕事しておりました。
東京などの関東圏には家族や親せきがいますので、
会おうというお話しもあったのですけどね。
過密スケジュールのため後日の楽しみにしましたよ。
土曜日の夜は、
井上裕之先生の
「ライフコンパスアカデミーライティングプログラム」の
卒業パーティーへ。
６０日間自分と向き合い、
毎日、テキストの課題に取り組んだ上で
井上先生からの質問に対する回答を指定の文字数でまとめて
投稿する通信教育でした。
わたしは主に、
診療の合間のお時間を活用して取り組みましたよ。
過去のことは
「結構努力していたな」と自分を認める機会になり、
現在のことは
自分の素直な気持ちや取り組みをありのまま書いて、
未来のことは
「書くだけではなくて、本当にやる？」と
自分の心に確かめながら書きました。
これだけ長い期間、
細かく自分と向き合ったことで。
わたしがどんな人で、
大切な人たちとどのような形で
未来の最高の自分を手に入れたいかといった、
今まで曖昧になっていた部分が、良く分かるようになりましたよ。
そして、
同じ課題に対する
ほかの受講生たちの回答も読ませて頂くことで。
「人の数だけ人生があって、ひとりひとり大切にしていることがある」
ということも、改めて思う機会になりました。
わたしは、
歯科医師としても、ひとりの人としても、
自分と同じく相手の人生を尊重できる人でありたいです。
翌日には、
同じく井上先生の毎年１月恒例
「キックオフセミナー」が紀伊国屋ホールでありましてね。
そちらも参加してきましたよ。
昨日のテーマは「欲求」。
ご講演を拝聴しながら、
自分の行動計画に「中途半端」を感じたことを
修正していましたよ。
わたしのビジョンに対するこだわりは、
「家族の成長とともに、慌てず急がず地道に努力を重ねた結果、
ひとつずつ花を咲かせ、すべてにバランス良く幸せが築かれていること」。
歯科医師だけでなく、
妻としても、母としても、ひとりの女性としても
幸せの花をいくつも咲かせたいので。
功を急がず、
ひとつひとつの中身を充実させていきますね。
いろいろな出来事が重なって、
「覚悟を試されているな」いうこともありますよね。
そんなときは思いきり泣いてもいいし、
自覚できていれば、
ちょっとくらい綺麗じゃない言葉を使ってもいいと思うんです。
変に強がってしまうとか良い人のふりしてみても、
心の中にドロドロがたまってしまいますもん。
上手に自分を解放させながら、
共に、自分が欲しいものを手に入れていきましょうね♡
Posted on 2015-01-15臨床教授の仕事をはじめています。
こんにちは。
来年度からは、
長崎大学歯学部臨床教授の職にも就きますので。
患者さんの治療の合間をぬって、
学生実習の準備をお手伝いしはじめています。
わたしが在籍していた医局は、
人がむし歯をつくってしまわれた場合に
最初に施すことが多く、
すべての治療の中で最も頻度が高い
治療技術や研究を専門にしているのですね。
長崎大学で、
将来、患者さんに安心をお届けできる
優秀な歯科医師がたくさん生まれますように。
この実習に関わるインストラクターの先生達を
ナイスアシストできますように･･･｡
わたしも今から準備しておきますね。
Posted on 2015-01-12誰かと一緒に喜べるって、本当に幸せなことですね。
こんばんは。
あっという間に、連休最後の夜になりました。
家族との時間、美容室やボディーメンテなど、
幸せな時間を過ごしていましたよ。
今夜は身体をゆっくり休めて、明日からの１週間に備えますね。
わたしは、
ひとりの時間を過ごすのも美容も、
家族と過ごす時間も大好きなんですけど・・・。
それと同じくらい
歯科医師の仕事が大好き♡
患者さんのキラキラした目とか、笑顔とか、
ご自分で想像していた以上に良くなられたときの姿を
そばで見守っているときが最高に幸せなんですよね。
ちょうど連休前にも、
上の前歯６本のセラミック治療を終えた方が
いらっしゃって。
繊細なこだわりの仕事をなさる、
歯科技工士の鶴さんが無言でニヤリ。
http://perfectsmile.jp/aboutus.html（鶴さんプロフィール）
歯科衛生士さんは、
これからのサポートに向けて真剣な表情で。
患者さんは、
目が大きくなって、キラキラして・・・。
「先生、この歯の色や形、すごく良いです！！」
わたしは皆様の姿をそばで見ながら、
もう本当に嬉しくて、嬉しくて。
至福の時を過ごさせて頂いたのです。
喜びってね、
それに関わるすべての人が
「自分にできること」を精一杯したときに
最高のものになると思うのですよ。
患者さんがちゃんと歯磨きしないから・・・
歯科衛生士さんの指導が悪いから・・・
技工士さんが上手くないから・・・
先生の歯の削り方や型取りがイマイチだから・・・
なんて、
人のせいにするのはＮＧです。
ダメなものはダメと
相手の気持ちに寄り添いながら
サラッと伝え合える関係でいたいですね。
専門家、患者さんのそれぞれが、
自分の責任をきちんと果たせる環境づくりも
リーダーである歯科医師の大事な仕事。
明日からも心を引き締めつつ、
患者さんに安心の医療をお届けしていきますね。
Posted on 2015-01-09福岡のcrossFMさんで、コメンテーターをさせて頂くことになりました。
おはようございます。
お正月明けから猛ダッシュしていますので、
睡眠をしっかり取って身体を休めながら
連休までがんばりますね。
今日も、あなたにお知らせです。
ご縁を頂きまして、
来月から春までの間、福岡のcrossFMさんで、
コメンテーターをさせて頂くことになりました。
とても美しくて素敵なパーソナリティー
西川友紀子さんの番組 Yukipedia（ユキペディア）。
毎週火曜日１５時３０分～放送の新コーナー
「for BEAUTIFUL LIFE」です。
仕事しながら、家事をしながら、車を運転しながら・・・
聴いて頂けたら嬉しいです。
わたしの出演日は、また改めてお知らせしますね。
Posted on 2015-01-08クローバー歯科 審美歯科治療専門サイトリニューアルのお知らせ
おはようございます。
クローバー歯科 審美歯科治療専門サイトを
リニューアルしましたのでご紹介しますね。
http://www.perfectsmile.jp
クローバー歯科スタッフ、外部ブレーン達、
そして、数多くの患者さんにご協力頂いたおかげで
リニューアルできました。
ありがとうございます。
制作は、
開院当時からお世話になっている
有限会社スプラウトさんです。
http://www.sprout-jp.com/
あなたがご覧になりやすいサイトにして頂きましたので、
是非ご訪問くださいね。
クローバー歯科 審美歯科治療専門サイト
http://www.perfectsmile.jp
Posted on 2015-01-05幸せなお正月休みから、仕事モードにスイッチオンです。
おはようございます。
福岡のクローバー歯科は今日が仕事始め。
幸せなお正月休みのおかげで心身共にパワーが溢れていて、
「仕事モード」にスイッチオンがスムーズです。
中学生の長男はまだ冬休みですので、
彼の「お昼ごはんづくり」はさらに続く・・・ですよ 笑
わたしのお正月休みは、
お世話になったモノたちとの沢山のお別れから始まって。
温泉旅行やら美味しいものやらで、
ちょっぴりふくよかになったようですので・・・。
今週のお食事は、ずっと控え目にしておきますね。
何事も、早めの対応とバランスが大切、大切☆
それでは今から、
思い出の写真をご紹介していきますね。
元日はすごく寒くて雪が降りました。
温泉旅行で訪れた佐賀県の山間部は、
結構な量の積雪だったんですよ。
おもちゃのサングラスが大好きな次男は、
なぜだかドヤ顔して楽しんでいました。
ちっちゃい子は、
そんなところまで可愛くて癒されますね♡
初詣は
毎年恒例の「櫛田神社」さんへ。
おみくじを引きましたら・・・
今年は長男が「大吉」を引きました！
彼は今まで大吉にめぐり合うことが少なかったので、
本人よりもわたしの方がはしゃいでしまいましたよ。
時を得竜天に昇るが如し
終始勉強して身を正しく持つ時は幸を得べし
って、中学生には最高の内容ですもん。
ちなみにわたしは「吉」で、
書いてあることがなかなか良かったのです。
闇に灯火を得るが如し
目上の人の引立によっておもわぬ幸福あり
心をひきたて奮発して一生懸命に勉むべし
されどあまり勢に乗じて心に慢り起らば其為身をあやまる
油断なくつつしむべし
新たな活動をはじめる
今年にピッタリの内容だなと思って、
ありがたかったです♡
ちなみに次男も、
主人のサポートでおみくじを結んで楽しそうでした。
今年ははじめて、
クローバー歯科から歩いて５分の
「清吉鮨」さんからお料理を届けて頂きました。
豪華でしょ？
コリコリとしたさざえを美味しく頂けるのは、
「健康な歯あればこそ」ですね。
わたしが大好きな「からすみ」まで入っていて、
美味しく食べ応えのある内容でしたので。
来年も、
２日以降にお願いしようかなってことになりましたよ。
福岡市内にお住まいの方は是非。
最後に・・・
１０年以上ぶりに筆を持って「書き初め」しましたので、
ご披露いたします。
久しぶりでも、
意外とスムーズに書けたことに驚きましたよ。
ある時期徹底的に学んだことは、
多少の衰えはあっても、意外と覚えているものなのですね。
わたしの人生の目的は、
「真心を込めて丁寧に生きる」こと。
昨年から「丁寧に生きる」にしていたのですけど、
今年は「真心」を加えました。
自分の気持ちに偽りも飾ることもなく、
人を大切にしながら挑戦し続けたいという
気持ちのあらわれですね。
頂いている命に感謝の気持ちをもって、
生きる幸せをめいっぱい感じる１年にします。
Posted on 2015-01-02新年明けましておめでとうございます。
新年明けましておめでとうございます。
今日から、こちらでブログを始めることになりました。
よろしくお願い致しますね。
「人が心豊かに生きる」ためには、
歯の健康と美しさがとても大きな役割を担っています。
このブログを通して
そのことをお伝えするのはもちろん、
地元福岡やわたしのプライベートな話題も含めて、
心が通うブログにしたいと思っています。
以前のブログからお読み下さっている方は引き続き、
これから読者になって下さる方とは新たに
交流させて頂くのを楽しみにしておりますね。
Posted on 2015-01-01【ビフォーアフター】 歯の形が気になってうまく笑えない ☆ラミネートベニア☆
高校受験を控えているマナミちゃん。
小さくてとがっている上の前歯が気になって、
うまく笑えないということで。
お母様とご一緒に、
クローバー歯科にお越しになりました。
確かに、
上の前歯２本が小さくて、形も美しくないですね・・・。
この歯は、
専門的には「矮小歯」と呼ばれています。
通常生えてくる歯と比べて、すごく小さくて。
上の真ん中から２番目の歯や親知らずに、
よくみられるんですよ。
親知らずが小さくても、
まったく気にならないと思いますけど。
思いきりみえる
上の前歯はすごく気になりますよね。
マナミちゃんに、
治療を受けたらどんな歯に変われるのかを
イメージして頂くのと。
お話ししたり、食べものを食べたりするときに、
邪魔にならない形かどうかをみるためと。
炎症を起こしている歯ぐきを
おうちでちゃんと歯みがきをして、
歯肉炎の治療を受けて、
治していく間も美しくあるために。
まずは、
こんな感じで「樹脂の仮歯」をおつくりしました。
マナミちゃんには、すごく喜んで頂けて。
それとともに、
歯みがきもすごく上手になっていかれました。
歯ぐきの炎症が治ったところで、
上の前歯２本に、
樹脂にセラミックの粉を混ぜ合わせた素材を使って
ラミネートベニアをさせて頂きましたよ。
オトナの方ですと、
変色の心配がなく、色のバリエーションも多くて、
エナメル質よりも汚れがつきにくいセラミックを使って
ラミネートベニアをさせて頂くのですが。
まだ成長の過程にあるマナミちゃんの歯のために。
セラミックよりもやわらかくて、
かみ合わさる歯をすり減らしにくい材料を使いました。
それから・・・
この歯は少し内側に入り込んでいて。
まわりの歯とまったく同じ色にすると、
影ができるぶんだけ暗く見えてしまいますので。
ラミネートをつける接着剤を３色使って、
自然感を出しつつも
ほんの少しまわりの歯より明るく仕上げました。
これで、
日常生活もお写真写りもバッチリです☆
「オトナになったらホワイトニングして。
セラミックでつくったラミネートベニアで再治療して。
一番美しい姿で、お嫁に行きましょうね♡
それまでは、これを大切につかっていて下さいね。」
とマナミちゃんとお母様にお話ししています。
☆ビフォー☆
☆アフター☆
ご感想を頂きました。
１．今回の治療をお受けになったきっかけは何ですか。
ずっとコンプレックスだったから。
２．お受けになって良かったことをお教え下さい。
思いきり笑えるようになりました。
歯のコンプレックスは、
治療を受ける決心をして実際に治療を受ければ
必ずなくせるものです。
あきらめたり、クヨクヨしたりせず。
是非一度、わたしに相談してみて下さいね。
あなたにお話しを聴かせて頂くのを
楽しみにしています。
☆マナミちゃんへ☆
お写真のご協力をありがとう。
同じお悩みをお持ちの方のために、使わせて頂きました。
丁寧に歯みがきして、
可愛いお顔と同じようにお口の中も美人にしておこうね。
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