美容と健康に役立つ情報
Posted on 2015-07-20歯の着色汚れ（ステイン）を残りにくくする簡単な方法
連休はいかがお過ごしでしたか。
わたくしは長男の部活動関係の会合に参加したり、家族で食事に行ったりなど充実した時間でした。お料理の美味しさは、味そのものはもちろんですが「場の楽しさ」で大きく違いますね。
長男の部活でご一緒させて頂いている保護者の方達は、人、女性、親として学ぶことが本当に多いですので、すごく楽しいです。
わたくしの仕事は歯科医師ですから、こういった医院以外の場所でお口元のご相談を頂くことがあります。「歯に着色汚れが付きやすい」というお話しは、比較的良くお聞きしますね。
歯の着色汚れ（ステイン）は、人の目に付きやすいですから気になりますよね。
これは、歯を保護しているペリクルという薄い膜が、飲食物や嗜好品に含まれる色素やニコチンなどと結びつくことで作られます。飲食や喫煙を繰り返すことによって着色汚れが、「黄ばみ」や「黒ずみ」として、目に見えるようになっていくのです。
着色汚れが残りにくくなる方法はいくつかあるのですが、「外出先で、歯磨きの時間が取れない場合にもできる」簡単な方法を２つお教えしましょう。
１つめは、「飲食の最後に、湿らせたティッシュで歯を拭う」こと。
拭う前に、口の中全体にひろがるようにお水を飲む、もし席を外せるようでしたら、口をゆすいでからできればなお良いです。
コンビニやドラッグストアなどで売っている「ウェットティッシュ」でも、もちろん構いません。ただし、エタノールを含まないものを使われて下さいね。エタノールは消毒効果とともに「脱水作用」がありますので、歯の乾燥や歯ぐきや唇への刺激につながる恐れがありますので、注意が必要です。
最近では、「歯の拭き取り用ウェットティッシュ」も出ていますね。より快適に使えるよう保湿効果や香りを加えてありますので、好みに合わせて使われると良いでしょう。
２つめは、「口を閉じて、鼻で呼吸する」こと。
お口の中には、歯についた汚れの多くが唾液で流される「自浄作用」という働きがあります。それはお口が閉じている状態でもっとも効果的に作用するのですが、口呼吸していますと、歯が乾燥して着色汚れが残りやすくなるのです。
この２つの簡単な方法。是非あなたもお試し下さいね。
クローバー歯科
地下鉄空港線 藤崎駅 ４番出口より徒歩７分
【住所】福岡市早良区昭代３−１３−１７−１F
ご質問、ご予約は０９２−８４１−７２８２まで、お気軽にお電話ください。
メールの方は、info@clover-dent.comあるいはinfo@perfectsmile.jpにどうぞ。
【診療時間】平日 午前１０時〜午後７時 土曜日 午前１０時〜午後５時
【休診日】日曜日・祝日・祝日のない週の水曜日
総合サイト http://clover-dent.com
審美治療専門サイト http://perfectsmile.jp
当院は、早良区、西区、城南区、中央区、東区、南区の福岡市内各所、北九州市、柳川市、糸島市など福岡県内各所、佐賀県、鹿児島県、沖縄県、東京都など県外からもご通院頂いております。
Posted on 2015-07-19美味しい炭酸水も、歯を大切にしながら楽しみましょうね。
今日は、関東甲信越の梅雨明けが発表されたようです。
湿度が高く蒸し暑い福岡も、おそらく間も無く明けるでしょうね。
蒸し暑いときには水分を摂る量が増えますが、あなたは何を良く飲まれますか？
ミネラルウォーター、お茶、アイスコーヒー、アイスティー、フルーツジュース、炭酸飲料など、お飲物の種類はたくさんありますが、その中でも意外と「同じようなもの」に偏っていたりしますよね。
当院には、流行の影響もあるためか「炭酸水」を好まれる方が数多くいらっしゃいます。
「無糖の炭酸水」はお食事前に飲むと食べ過ぎを抑えられますし、シュワシュワとした泡のおかげでお口の中がサッパリして、無味ですからお料理の味を邪魔しません。銘柄によってはお洒落感もありますね。
わたくしも、炭酸水は大好きです。
・・・が、
飲み過ぎますと「大切な歯にダメージを与える可能性」がありますので、ポイントを抑えながら楽しみましょう。市販されている炭酸水の中には、歯が溶け始める「臨界pHと同程度」のものもありますが、その多くはその値を下回っているのです。
炭酸水を美味しく頂きつつ「歯の健康と美しさを保つ」ためには、このような手段が有効ですね：
・毎日ダラダラと、炭酸水ばかり飲まないこと。
・炭酸水を飲むときは、できるだけ着色しやすい飲食物を控えること。
・炭酸水を飲んだ後は、できるだけミネラルウォーターを飲むこと。
・炭酸水を飲んだ後は、歯が溶けるのを防ぐ効果のあるガムを噛むこと。
何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」。
美容と健康、そして生き方も、自分にとっての「最適なバランス」を知りつつ楽しむことが、もっとも大切ですね。
クローバー歯科
地下鉄空港線 藤崎駅 ４番出口より徒歩７分
【住所】福岡市早良区昭代３−１３−１７−１F
ご質問、ご予約は０９２−８４１−７２８２まで、お気軽にお電話ください。
メールの方は、info@clover-dent.comあるいはinfo@perfectsmile.jpにどうぞ。
【診療時間】平日 午前１０時〜午後７時 土曜日 午前１０時〜午後５時
【休診日】日曜日・祝日・祝日のない週の水曜日
総合サイト http://clover-dent.com
審美治療専門サイト http://perfectsmile.jp
当院は、早良区、西区、城南区、中央区、東区、南区の福岡市内各所、北九州市、柳川市、糸島市など福岡県内各所、佐賀県、鹿児島県、沖縄県、東京都など県外からもご通院頂いております。
Posted on 2015-07-11前歯のすき間治療の経過をより良くするためのポイント
昨日の記事で、
すきっ歯の治療法はいくつかありますが
まずは「その原因」を知ることが大切だと
お伝えしましたね。
唾液や飲食物を飲み込む時、
あなたの舌はどのように動いていましたか？
普段は無意識に動かしている部分ですが、
意識してみましょう。
飲み込む動作をする時、
舌の先が上あるいは下の前歯の裏側を
押していたり、
舌を上下の前歯の間に
挟み込んだりしていませんでしたか？
そのことに気づいた方、あるいはそうでなかった方も、
次のことが当てはまるか考えてみましょう。
・いつも唇がカサカサしている。
・お話しするときに舌が歯に良く当たる。
思い当たる場合は、
口の周りの筋肉が緩く
舌を前に出す癖があるかもしれません。
当院では、
あなたの前歯にすき間ができた原因が「舌の癖」である場合、
ダイレクトボンディング、セラミックあるいは歯列矯正治療によって
前歯のすき間を美しく整えると共に「唇や舌のトレーニング」を
続けられることをお勧めしています。
トレーニングの方法はいくつかありますが、
非常に簡単で、いつでもどこでもできる内容です。
前歯のすき間を直す場合にも、
まずはその原因を取り除いた上で、審美治療を施すこと。
これがとても重要。
すき間の原因が舌の癖以外の場合は、
「その原因に応じた処置」が必要になりますね。
すき間そのものは
何らかの治療を施せば改善することができますが、
その原因が残ったままですと…程なくして同じ状態に戻ってしまうのです。
わたくし共は、
目先だけでなく、長期的に見ても幸せでいて頂くために、
「歯と患者の皆様にやさしい医療」をご提供しております。
すきっ歯の原因や最適な治療法は人それぞれですから、
まずは一度受診されることをお勧め致します。
歯の審美治療ビフォーアフター集
http://www.perfectsmile.jp/cases.html
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